莫防外面刀枪，只怕随身兵刃。七尺盖世男儿，自杀只消三寸。

外面刀枪不可怕，只怕身上有兵刃。七尺盖世男儿汉，自杀匕首只三寸。

外在的困境容易克服并且易于防范，内心的困惑难以化解而且容易变成死结。所以，我们要努力锻炼自己的心理承受能力，时刻警惕内心的情绪波动，保证自己的心理健康，珍爱生命，热爱生活。