饥勿使耐，饱勿使再。热勿使汗，冷勿使颤。
饥饱冷热莫忽视，古人养生智慧解读身体信号。学会适度饮食与保暖防寒，避免忍耐与过度，守护日常健康。
原文:饥勿使耐，饱勿使再。
原文:热勿使汗，冷勿使颤。
翻译
腹中饥饿勿忍耐，肚子已饱勿硬塞。体热莫使出大汗，体冷莫使打寒战。
解读
饥饱冷热等感觉是人体所发送的需求信号，如果忽视它们，长此以往就会有损健康。
原文:饥勿使耐，饱勿使再。
原文:热勿使汗，冷勿使颤。
腹中饥饿勿忍耐，肚子已饱勿硬塞。体热莫使出大汗，体冷莫使打寒战。
饥饱冷热等感觉是人体所发送的需求信号，如果忽视它们，长此以往就会有损健康。
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